Her arbejdes med øvelser både fra yoga og pilates.
Øvelserne foregår generelt i et roligt tempo, med fokus på fleksibilitet, stræk, vejrtrækning, stabilitet og styrke.
Holdet er også for begyndere.
Hvis du ikke er betalende medlem endnu. Kan du få en gratis prøvetime, hvis du ringer eller skriver en mail til os.