Her arbejdes med øvelser både fra yoga og pilates.

Øvelserne foregår generelt i et roligt tempo, med fokus på fleksibilitet, stræk, vejrtrækning, stabilitet og styrke.

Holdet er også for begyndere.

Når du er medlem og har betalt kan du tilmelde dig online booking

 derefter kan du logge ind og booke din næste træning.  Start  her

Hvis du ikke er betalende medlem endnu. Kan du få en gratis prøvetime, hvis du ringer eller skriver en mail til os.