Løbehold

Vi du gerne i gang med at løbe ? Kom og prøv gratis 1-2 gange og se om det er noget for dig.

 Holdet er målrettet nybegyndere. Måske er dit mål at løbe 3,5 eller 10 km. Eller få styr på en skade. ?

Uanset hvad står vi klar til at hjælpe og vil gøre vores bedste for at give jer en god løbeoplevelse i et hyggeligt fællesskab.

Kort fortalt starter vi med noget let opvarmning, løb efterfulgt af øvelser som kan afhjælpe eller forebygge skader. Til sidst udspænding i kombination med en snak om dagens træning, mulighed for at få viden om løbeskader, træningsplanlægning eller hvad der nu måtte være aktuelt for den enkelte.

Vi glæder os til at se dig. Du må meget gerne tage dine løbe interesseret venner, familie med.

 

Når du er medlem og har betalt kan du tilmelde dig online booking

 derefter kan du logge ind og booke din næste træning.  Start  her

Hvis du ikke er betalende medlem endnu. Kan du få en gratis prøvetime, hvis du ringer eller skriver en mail til os.