Hjerte-/KOL-hold

Træningen henvender sig til dig, som har en hjerte/lunge lidelse, hvor du eksempelvis nemt kan opleve at blive forpustet i dagligdagen. Måske har du afsluttet et kommunalt genoptræningsforløb, og ønsker nu at fortsætte med at gøre noget aktivt for din sundhed.

På hjerte/KOL-holdet vil træningen bestå af øvelser for åndedrættet, samt styrketræning for både mave/ryg og ben. I træningen vil vi bl.a. bruge elastikker, håndvægte, bolde og kredsløbsmaskiner.

Der tages selvfølgelig individuelle hensyn.

Der ydes tilskud hvis du har en henvisning fra lægen.

Så ring på 98129044 vi er klar til at hjælpe dig.

Når du er medlem og har betalt kan du tilmelde dig online booking

 derefter kan du logge ind og booke din næste træning.  Start  her

Hvis du ikke er betalende medlem endnu. Kan du få en gratis prøvetime, hvis du ringer eller skriver en mail til os.