Funktionel træning for 'rigtige mænd'

Er du mand.

Vil du forbedre din udholdenhed og styrke på golfbanen, eller blive ved med at kunne kløve brænde, skifte dæk på bilen. Eller ønsker du simpelthen bare at komme i bedre form. Så er holdet lige noget for dig.

På holdet trænes der styrke og udholdenhed, du får sved på panden, i en time med øvelser der kommer igennem hele din krop. Der trænes funktionelt, dvs med egen kropsvægt, suppleret med træning ovenpå i træningscentret, hvor der i nogen grad gøres brug af maskinerne.

Der er fokus på det sociale og at holdet er et godt supplement til individuel træning i træningscentret.

Et godt og hyggeligt hold til alle mænd i alle aldre.

 

 

Når du er medlem og har betalt kan du tilmelde dig online booking

 derefter kan du logge ind og booke din næste træning.  Start  her

Hvis du ikke er betalende medlem endnu. Kan du få en gratis prøvetime, hvis du ringer eller skriver en mail til os.