Efterfødselstræning og babymassage

Skal kroppen igang igen efter din graviditet ?

Så kunne efterfødselsholdet være noget for dig.

Træningen vil tage udgangspunkt i hele kroppen - ryg, mave, balder, lår, arme, skuldre - så du kan komme i form igen.

Tag din baby med til træningen, hvor de kan tage en lur i barnevognen eller være en del af træningen. Vi snakke lidt om babymassage og udfører det i praksis når det passer ind.

Det eneste krav er, at det mindst 4 uger siden din fødsel.

Snak om det imødregruppen eller til en veninde.

Tilmelding er nødvendig. 8 gang for 750,- kr.

Ring eller skriv for at forhører dig om opstartsdato.

Vi glæder os til at se dig.

Instruktør: Fysioterapuet Sarah Olsen

 

Når du er medlem og har betalt kan du tilmelde dig online booking

 derefter kan du logge ind og booke din næste træning.  Start  her

Hvis du ikke er betalende medlem endnu. Kan du få en gratis prøvetime, hvis du ringer eller skriver en mail til os.