Efterfødselstræning og babymassage

Skal kroppen igang igen efter din graviditet ?

Så kunne efterfødselsholdet være noget for dig.

Træningen vil tage udgangspunkt i hele kroppen - ryg, mave, balder, lår, arme, skuldre - så du kan komme i form igen.

Tag din baby med til træningen, hvor de kan tage en lur i barnevognen eller være en del af træningen. Vi snakke lidt om babymassage og udfører det i praksis når det passer ind.

Det eneste krav er, at det mindst 4 uger siden din fødsel.

Snak om det imødregruppen eller til en veninde.

Tilmelding er nødvendig. 8 gang for 750,- kr.

Ring eller skriv for at forhører dig om opstartsdato.

Vi glæder os til at se dig.

Instruktør: Fysioterapuet Sarah Olsen