Bodyage

Kikstart din nye livsstil med et sundhedstjek

En Bodyage er et sundhedstjek eller en bred fysisk screnning, som giver en konkret vurdering af din sundhedsstatus.

Testresultaterne samles i en rapport, som udleveres til dig efter testen.

Du får resultatet gennemgået sammen med fysioterapeuten eller din personlige træner, som ud fra testen giver dig gode råd til hvilke områder af din fysik du med fordel kan fokusere på.

Du kan evt. få vejledning til konkrete øvelser eller få udarbejdet et personligt træningsprogram eller forløb. Se iøvrigt personlig træning.

Testen er ikke meget fysisk krævende og kan gennemføres af de fleste personer.

En Bodyage test

Varer ca. 45-60 min og vurderer:

muskelstyrke

Smidighed

DMI, kropssammensætning

Blodtryk

Beregner et kondital

Ud fra et samlet resultat beregnes en Bodyage (kropsalder), der er udtryk for hvor gammel din krop er i forhold til din faktiske alder. 

kontakt os for at bestille tid.