Personlig træning

For dig som vil gøre en ekstra indsats for at holde dig sund.

Med et forløb med personlig træning bliver du vejledt og coachet til at træne optimalt og yde dit bedste for at opnå dine mål.

Vores dygtige og engagerede personlige træner, vil gøre alt for at træningsforløbet bliver en mærkbar omvæltning i dit liv.

Et personligt træningsforløb er en pakke på enten 5 eller 10 timer, som kan fordeles efter aftale.

Timerne kan frit bruges inden for disse tre områder:

Bodyage/sundhedstjek

Personlig træning

Kostvejledning 

Se priser her.

Det anbefales at starte forløbet med en Bodyage/sundhedstjek, da det giver et godt overblik over hvor træningsindsatsen skal lægges.

Er du klar ? - så ring og book en tid. Vi er her for at hjælpe dig.